Paris Saint-Germain футбольный лагерь

О программе

Профессиональное погружение в высококлассный европейский футбол.

Этим летом подготовьтесь к сезону как профессиональный спортсмен. Проведите целую неделю в профессиональном футбольном лагере при академии Paris Saint-Germain, чтобы повысить свой уровень подготовки и футбольный IQ через основы профессионального европейского футбола.

- Тактико-технические тренировки под руководством лицензированного технического персонала УЕФА / ФФФ (Федерации футбола Франции)

- Анализ видео тренировок

- Физическая и психологическая подготовка

- Индивидуальные и командные аспекты

- Развитие футбольного IQ и понимания игры

- Тренировки по конкретным игровым позициям

- Элитные дружеские соревнования

- Возможность пройти отбор в 10-месячную программу Pro Residency

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

Откройте для себя лучшие в своем классе методики, техники и программы обучаясь в ведущих профессиональных европейских академиях.

Все тактико-технические тренировки, физподготовка, а также анализ видео тренировок проводится под надзором европейских экспертов по развитию игроков.

Цель футбольного лагеря – введение каждого игрока в профессиональные тренировки и подготовку, аналогично профессиональному футбольному центру, подготавливая их к элитной программе соревнований. К концу обучения игроки смогут существенно улучшить:

ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНЦЕНТРАЦИЮ

+ Футбольный IQ

+ Сильные и слабые стороны

+ Физическое развитие и развитие силы

+ Восстановление

+ Психологическое состояние

+ Введение в профессиональное спортивное питание

ТАКТИЧЕСКИ НАВЫКИ И НАВЫКИ, СВЯЗАННЫЕ С КОНКРЕТНОЙ ИГРОВОЙ ПОЗИЦИЕЙ

+ Игровая схема

+ Переключение между защитой и нападением

+ Тренировки по конкретной игровой позиции

+ Стандартное положение

ТЕХНИЧЕСКИЕ НАВЫКИ

+ Рондо

+ Игры в меньшинстве / с неполным составом

+ Игра в атаке и игра в защите

+ Специальные технические навыки: передача, дриблинг, завершающий удар

НАВЫКИ АНАЛИЗА ВИДЕО

+ Тактический анализ игр профессиональных команд

+ Персональный анализ игрока (тренировок/игр)

+ Выпуск видеороликов

ТРАДИЦИОННЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ

+ Товарищеские матчи

+ Подготовка к турнирам

ВОЗРАСТ И ТРЕБОВАНИЯ

Футбольный лагерь по профессиональной предсезонной подготовке открыт для мальчиков всех уровней подготовки в возрасте от 11 до 18 лет.

Каждый участник будет протестирован до начала программы в футбольном лагере и будет определен в группу, соответствующую его уровню подготовки. Распределение по группам является гибким и может меняться в зависимости от ежедневных результатов игрока. Технический персонал отвечает за постоянную сбалансированность групп.

Футбольный лагерь принимает голкиперов, которые получают преимущества от специальных тренировок, проводимых квалифицированным техническим персоналом.

РЕЖИМ

Во время программы предсезонной подготовки футболисты живут в футбольной академии с профессиональным режимом, включая интенсивные спортивные тренировки, здоровый образ жизни и психологическую подготовку для развития и совершенствования их футбольного IQ и, прежде всего, их результаты.

Воскресенье

17.00 Раздача формы, расселение по номерам

18.00 Экскурсия по кампусу и церемония открытия

18.30 Тренировка по физподготовке

19.30 Душ

20.00 Полезный ужин и приветственные мероприятия (тимбилдинг)

22.00 Отбой

Понедельник

07.30 Полезный завтрак и душ

08.30 Психологическая подготовка, инструктаж тренера

09.30 Тестирование и распределение по группам

11.30 Душ и инструктаж тренера

12.30 Полезный обед

13.30 Отдых в комнатах

14.30 Тактико-техническая тренировка

16.30 Душ и полдник

17.00 Инструктаж тренера и анализ видео

18.00 Физподготовка и физиотерапия

19.00 Свободное время (использование общих зон, зон отдыха, видеозала, видеоигры, развлечения на свежем воздухе)

20.00 Полезный ужин и тимбилдинговые мероприятия

22.00 Отбой

Вторник

07.30 Полезный завтрак и душ

08.30 Психологическая подготовка, инструктаж тренера

09.30 Тактико-техническая тренировка

11.30 Душ и инструктаж тренера

12.30 Полезный обед

13.30 Отдых в комнатах

14.30 Тактико-техническая тренировка

16.30 Душ и полдник

17.00 Инструктаж тренера и анализ видео

18.00 Физподготовка и физиотерапия

20.00 Полезный ужин и тимбилдинговые мероприятия

22.00 Отбой

Среда

07.30 Полезный завтрак и душ

08.30 Психологическая подготовка, инструктаж тренера

09.30 Соревнование / Игровая ситуация

11.30 Душ и инструктаж тренера

12.30 Полезный обед

13.30 Экскурсия

16.30 Душ и полдник

17.00 Инструктаж тренера и анализ видео

18.00 Физподготовка и физиотерапия

20.00 Полезный ужин и вечер кино

22.00 Отбой

Четверг

07.30 Полезный завтрак и душ

08.30 Психологическая подготовка, инструктаж тренера

09.30 Тактико-техническая тренировка

11.30 Душ и инструктаж тренера

12.30 Полезный обед

13.30 Отдых в комнатах

14.30 Пешая прогулка в Альпах

16.30 Душ и полдник

17.00 Инструктаж тренера и анализ видео

18.00 Физподготовка и физиотерапия

20.00 Полезный ужин и тимбилдинговые мероприятия

22.00 Отбой

Пятница

07.30 Полезный завтрак и душ

08.30 Психологическая подготовка, инструктаж тренера

09.30 Тактико-техническая тренировка

11.30 Душ и инструктаж тренера

12.30 Полезный обед

13.30 Отдых в комнатах

14.30 Соревнование / Игровая ситуация

16.30 Душ и полдник

17:00 Инструктаж тренера

18.00 Физподготовка и физиотерапия

19.00 Церемония закрытия и награждение участников

20.00 Полезный ужин и игра FIFA на PlayStation

22.00 Отбой

Суббота

07.30 Полезный завтрак и душ

08.30 Отъезд из Центра

ЦЕНТР

Участники футбольного лагеря предсезонной подготовки получат огромную привилегию воспользоваться преимуществами выдающейся инфраструктуры частного тренировочного центра. Они будут жить в полном погружении в условия, аналогичные условиям, в которых живут профессиональные футболисты, смогут воспользоваться преимуществами использования высококлассной инфраструктуры и футбольного снаряжения. Кампус расположен в одном из самых экологически чистых и безопасных регионов Европы, у Женевского озера, что обеспечивает 100%-ную безопасность.

Участники футбольного лагеря получают преимущества не только от пользования высококлассным оснащением, но и от получения опыта от профессиональных экспертов в сфере футбола: тренеров, психологов, медперсонала, поваров и другого персонала, полностью посвятившего себя развитию в данной сфере.

Комплект формы

1 Полный комплект формы Nike (футболка + шорты + носки)

1 поло Nike

1 кепка

/!\ Полотенца и постельное белье предоставляются.

/!\ После каждой тренировки и игры форма сдается в профессиональную прачечную.

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ И СТОИМОСТЬ

Данный футбольный лагерь имеет множество заездов. Выберите подходящий для себя в секции "Даты проведения" ниже.

Участник может забронировать расширенный заезд, в несколько недель.

Включено:

* 5 ночей проживания в двухместном номере со свежим ремонтом и кондиционером

* Неограниченный доступ к профессиональному снаряжению и инфраструктуре Международного центра европейского футбола

* 2 тренировки в день (тактико-технические)

* 1 тренировка по физподготовке в день под руководством профессионального эксперта по физподготовке

* Доступ к физиотерапии (в случае необходимости)

* 1 занятие в день в день по анализу видео

* 2 инструктажа тренера в день, включая психологическую подготовку

* Интенсивная программа соревнований с товарищескими матчами

* Официальный набор формы Nike

* Вода Evian

* 17 сбалансированных приемов пищи, свежеприготовленной в лагере профессионалами в сфере спортивного питания (завтрак, обед, ужин)

* Перекусы

* Надзор и обеспечение безопасности 24/7

* Официальный сертификат участия от Международного центра европейского футбола

* Доступ к различным развлекательным мероприятиям (тимбилдинг, игра FIFA на PlayStation, развлечения на свежем воздухе)

* Доступ к профессиональной прачечной

Дополнительные расходы:

Все транспортные расходы до Paris Saint-Germain Academy (и обратно) не включены в стоимость (самолет, поезд, автомобиль). По запросу может быть организован трансфер на автобусе в Международный аэропорт Женевы и обратно или железнодорожную станцию Эвьян-ле-Бен.